Coś smacznego

No to teraz coś dobrego, i smacznego ; >

Składniki

• składniki na 2-3 porcje
• * 1/2 szklanki płatków owsianych
• * szklanka soku bananowego
• * duży banan
• * 2 szklanki pokrojonego w kostkę i pozbawionego pestek arbuza
• * szklanka czarnych porzeczek
• * sok i skórka otarta z limonki
• * łyżeczka ekstraktu z wanilii
• * 1/2 łyżeczki cynamonu
• * miód gryczany lub cukier trzcinowy

  Sposób przygotowania

• Płatki owsiane zalać niewielką ilością wrzątku i odstawić, aby zmiękły. Owoce dobrze schłodzić (ja mroziłam przez około 30 minut). Następnie wszystkie składniki zmiksować i dosłodzić do smaku
  Smacznego!